やさしいヨガ エクササイズ

アロマの香りに包まれながら、ヨガでリフレッシュしませんか?

はじめての方でも大丈夫です。市内で長年活動している健康運動指導士が丁寧に指導いたします。

ヨガマットもこちらでご用意いたしますので、動きやすい格好でお越しください。

 

日 時:令和6年3月9日(土)

時 間:午後1時30分~午後3時00分

場 所:北部公民館 1F和室

対 象:20代~50代位までの女性

持ち物:タオル

参加費:無料

予約方法:電話、またはチラシ内のコードよりお申し込みください。

お子様連れでも大丈夫です。予約時にお子さんの年齢をお伝えください。

(当日の3日前までにお願いいたします。)

お問い合わせ・連絡先:北部地区社会福祉協議会 健康推進委員会

TEL:047-442-5142(留守電可)